Чан

Купання в чані - дуже корисна для всього організму процедура.

Це велика каструля, у формі казана (як для юшки), зі сталі або чавуну, що стоїть на такого ж розміру печі, яку топлять буковими або дубовими дровами. Розігрівається вода, таким чином, до температури до 42 градусів за Цельсієм. Найоптимальніша температура води у чані 40 градусів, але досвідчені чанщики "варять" навіть не підготовлених людей так, що вони чудово і непомітно переходять від 38 до 42 градусів, отримуючи повну лікувальну силу води.